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Metal als Beruhigungs- und Entspannungsmittel

wer kennt es nicht, stress auf der arbeit, stress in der schule, stress beim autofahren, oder aber auch stress im privaten bereich. der mensch zerstört sich irgendwie selbst und merkt es meisst selbst nicht.
spätestens wenn er bei sich selbst das burn out syndrom feststellt oder durch einen arzt feststellen lässt, ist es meisst zu spät.

manch einer, hier spreche ich eher von der heutigen jugend, meint stress mit schlägereien oder vielleicht auch drogen bekämpfen zu wollen. dass dies der falsche weg ist, sollte jedem bewusst sein. vielleicht es auch nur der kick, der kick etwas ungestzliches zu tun. meisst liegt es aber an ganz anderen dingen.
auc sport ist ein sehr guter stress-killer. vielleicht sollte sich mal manch einer darüber gedanken machen, bevor er mist baut.

stress entsteht meisst durch situationen, welche man meint, nicht meistern zu 
können. vielleicht is es vielen selbst schon aufgefallen, dass man diese situationen
meisst intuitiv löst. stunden später aber bemerkt man selbst, dass genau solche situationen mehr
hinterlassen haben, als man selbst zugeben wollte. es entsteht stress. man macht sich
gedanken darüber was wohl geschehen wäre, wenn man anders reagiert hätte. meisst
denkt man noch nichtmal, dass die sache doch längst geklärt ist und man sich gar
keine gedanken mehr darüber machen müsste. man tut es trotzdem.

ich für meinen teil schmeisse genau in solch einem zeitpunkt eine metal cd in meine
anlage, oder meinen pc und lass mich einfach berieseln. ihr glaubt gar nicht, wie
gut sowas tut. allein der e-gitarren klang lässt mich von einer sekunde auf die andere alles vergessen und es geht 
mit wesentlich besser. schon seltsam, aber es funktioniert. natürlich ist die voraussetzung,
dass man auf solch eine musikrichtung steht. andere würden wahrscheinlich hip hop,
oder aber auch house/techno bevorzugen.  
4.11.07 18:54
 


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